Senioren > Samen bewegen

Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Bewegen houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet. 

Daarom organiseert De Schoor in heel Almere Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) voor mensen van 55 jaar en ouder en voor mensen met een chronische aandoening. MBvO is leuk en gezellig, meestal wordt er na de les nog gezamenlijk een kopje thee of koffie gedronken.
Onze docenten hebben een speciale opleiding voor MBvO. 

Bent u geïnteresseerd? 
Kom dan kijken bij een van de locaties bij u in de buurt. U kunt één keer vrijblijvend meedoen zodat u MBvO kunt ervaren. U kunt zó binnen stappen.

Voor informatie kunt u contact opnemen met Mariëtte Alberda 06-52420105  of malberda@deschoor.nl

Voor 35 lessen betaalt u €70,- (€2,- per les).
 

  Almere
Stad Oost
  Almere
Stad West
  Almere
Buiten
  Almere
Centrum
  Almere
Haven

 

Activiteit Locatie Dag Tijd Docent
Gym Karwij Lavendelplantsoen 59
1313 EX  Almere
Maandag 10:45 - 11:45 Carla Herps
Volksdansen Kolkzicht
Klokkeluiderstraat 57
1315 EE Almere
Maandag 10:45 - 11:45 Carrie v/d Werf
Gym Karwij
Lavendelplantsoen 59
1313 EX  Almere
Maandag 12:00 - 13:00 Carla Herps
Gym Cobra
Hildo Kropstraat 8
1328 BC  Almere
Maandag 13:45 - 14:45 Carla Herps
Gym DOP
Danslaan 66
1326 PL  Almere
Dinsdag 09:00 - 10:00  Joke v/d Leij
Country line Corrosia
Markt 39
1354 AP  Almere
Dinsdag 09:15 - 10:15 Anneke Lit
Country line Inloop
's Hertogenboschplein 8
1324 WB  Almere
Dinsdag 13:00 -14:00 Anneke Lit
Volksdansen De Bazuin
Luitstraat 1
1312 LG  Almere
Dinsdag 13:30 - 14:30 Carrie v/d Werf
Country line De Wieken
Wipmolenweg 54a
1333 GS  Almere
Woensdag 09:30 -10:30  Anneke Lit
Country line De Wieken
Wipmolenweg 54a
1333 GS  Almere
Woensdag 11:00 - 12:00  Anneke Lit
Gym Evenaarhuis
Sumatraweg 352
1335 JM  Almere
Woensdag 11:15 -12:15 TIO
Volksdansen Corrosia
Markt 39
1354 AP  Almere
Donderdag 09:30 -10:30  Carrie v/d Werf
Gym De Bazuin
Luitstraat 1
1312 LG  Almere
Donderdag 13:00 - 14:00 Karin Solkema
Gym Parkwijk
Haagbeukweg 42
1326 CP  Almere
Donderdag 10:00 - 11:00 Joke v/d Leij
Gym Concertmeester
Kathleen Ferrierstraat 51
1311 KH  Almere
Donderdag 10:30 -11:30 Carla Herps
Gym Corrosia
Markt 39
1354 AP  Almere
Donderdag 10:30 - 11:30 Karin Solkema
Gym Parkwijk
Haagbeukweg 42
1326 CP  Almere
Donderdag 11:00 - 12:00 Joke v/d Leij
Gym Forum
Haasweg 11
1338 AW  Almere
Donderdag 13:30 -14:30 Joke v/d Leij
 


Naast de MBvO lessen organiseren de Buurtsportcoaches van De Schoor diverse andere beweegactiviteiten voor senioren. 

Almere Stad:
Vanaf nu kan je wekelijks meedoen aan verschillende beweegactiviteiten als conditietraining, dansen op muziek, valpreventie en badminton. Op dinsdag in sporthal Stedenwijk en op donderdag in sporthal Waterwijk. Op beide dagen van 10.30 tot 12.00 uur.


 

  Voor meer informatie: klik op de afbeelding.















Almere Haven:
Kom ook naar de wekelijkse activiteiten in Almere Haven. Elke woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur "Dans en Balans" en elke vrijdagmiddag van 12.00 tot 13.00 uur "Beweegactiviteit 55+". Beiden in de buitenzaal van buurtcentrum Corrosia. Kosten: 2 euro per keer. 

Schrijf je snel in, want vol = vol. Al is inschrijven niet verplicht en zit je niet vast aan een abonnement.

Voor meer informatie: klik op onderstaande afbeeldingen. 



© De Schoor, Welzijn in Almere | Haagbeukweg 153 | Postbus 1220 | 1300 BE Almere | Telefoon 036 - 52 78 500 | E-mail: info@deschoor.nl