Nieuws > Kundalini yoga in Buurtcentrum de Wieken

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga welke specifiek inwerkt op het zenuwstelsel,  de klieren en het lymfesysteem.

Met het behulp van oefeningen worden de energiecentra (chakra’s) in het lichaam geactiveerd, waardoor de energie kan doorstromen. Er wordt ook gebruik gemaakt van mantra’s (klanken) om het bewustzijn te verhogen. Bij Kundalini yoga gaat er niet om dat je drie keer dubbel kunt vouwen. Een soepel lichaam is belangrijk maar yoga heeft vooral iets te bieden op geestelijke gebied.

Start: 5 november (bij genoeg aanmeldingen).
Waar: buurtcentrum De Wieken
Tijd: van 09.00 tot 10.00 uur
Kosten: €2 per les 
Aanmelden: Viridiana Vazquez Hernandez, 0634248504, virivazher1985@gmail.com



© De Schoor, Welzijn in Almere | Haagbeukweg 153 | Postbus 1220 | 1300 BE Almere | Telefoon 036 - 52 78 500 | E-mail: info@deschoor.nl